Yoga per marte e ketu il martedì Il martedì è il giorno di Marte e Ketu. Durante la settimana lavoreremo sui pianeti ed ogni giorno la pratica sarà diversa! Se pensi che i pianeti non influenzano la tua vita, pensa alla luna che influenza le maree… Marte è il pianeta del [...]
Mercurio è il pianeta più vicino al sole e rappresenta l’aspetto paterno. Mercoledì è il giorno di mercurio ed è dedicato a Krishna. Il colore verde è considerato di buon auspicio in questa giornata legata a mercurio. In alcune regioni, il mercoledì viene dedicato a Ganesha, in altre a Budha. [...]
Giovedì è il giorno di Giove, il chakra è svadhistana chakra, il suo elemento è l’acqua. Giovedì è dedicato a Vishnu e alle sue incarnazioni, e anche a Brihaspati, il guru degli dei. Il giovedì, in India, è anche conosciuto come guruvar, giorno del Guru. La qualità dell’anima da sviluppare il giovedì e [...]
La domanda del venerdì, per lavorare sull'energia di venere: che cosa posso fare, oggi, per sviluppare amore, compassione e bellezza? Venerdì è il giorno di Venere: la sua pietra preziosa è il diamante. Il colore da indossare è il bianco candido, che aiuta il nostro cuore a sviluppare purezza. La [...]
Sabato è il giorno di Saturno. Saturno rappresenta l’insegnante severo e temuto, ma in verità è benefico. Rappresenta il Dharma, la legge eterna e la giusta azione, è dovere dell’uomo sintonizzarsi con quella legge. Il giorno di Saturno è collegato a muladhara chakra, situato nella spina dorsale energetica a livello [...]
Facciamolo dire dagli allievi... ecco le testimonianze del corso di yoga di Fossano e Savigliano: Attacchi di panico All'improvviso mi sentivo il cuore scoppiare e il respiro irregolare, attraverso la pratica dell'Ananda yoga ho imparato ad ascoltarmi e capire cosa il mio corpo volesse dirmi. Adesso mi sento meglio e [...]
Paramhansa Yogananda (1893-1952) si recò dall’India agli Stati Uniti d’America nel 1920, e lì visse fino al suo Mahasamadhi (l’uscita cosciente dal corpo di un grande yogi) nel 1952. Fu il primo grande Maestro di yoga a “prendere casa” in Occidente. Il suo compito era quello di diffondere la scienza [...]
Sono ricominciati i corsi di Yoga a Fossano Quest’anno abbiamo un nuovo centro in Piazza Avvocato Giorgio Ambrosoli 7. Troverai lezioni di Ananda Yoga e Ananda Yoga Soft, Power Yoga, Yoga in Gravidanza, Yoga Bimbi, meditazione e molto altro. Se non hai mai praticato Yoga ti consiglio di incominciare con l’Ananda [...]
Esercizi di ricarica per rafforzare il corpo e una pratica più leggera adatta a tutte le età e problematiche del corpo. Grazie alla pratica dello yoga noterai cambiamenti nella tua vita: un miglioramento generale della tua salute, della tua forza ed energia, del tuo stato mentale, sentendoti più calmo e distaccato [...]
L'Ananda Yoga a Fossano e Savigliano Ananda Yoga, sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Il suo obiettivo primario è aumentare la nostra consapevolezza ed elevare la nostra coscienza. Grazie alla pratica dello yoga noterai cambiamenti nella tua vita: un miglioramento generale della [...]
