Gravidanza Archivi - Vita da Yoghina

Come scegliere lo stile di yoga più adatto a te
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Come scegliere lo stile di yoga più adatto a te

Ananda Yoga, Ashtanga Yoga, Gravidanza, Meditazione, Shakti, Yoga, Yoga Bimbi

Come scegliere lo stile di yoga più adatto a te

Per trovare lo stile di yoga giusto, considera il tuo livello di forma fisica, i tuoi obiettivi personali e il tuo stile di vita. Nel nostro studio puoi sperimentare diverse pratiche guidate da insegnanti qualificati, in un ambiente accogliente e senza giudizio. Ricorda: nello yoga non esiste un limite di [...]

Di NirmalaYoga|2025-08-14T10:48:48+01:0016 Agosto 2024|Ananda Yoga, Ashtanga Yoga, Gravidanza, Meditazione, Shakti, Yoga, Yoga Bimbi|0 Commenti

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Yoga in gravidanza
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Yoga in gravidanza

Gravidanza, Stili di yoga

Yoga in gravidanza

Le lezioni di Yoga in gravidanza a Fossano sono uno spazio protetto dove ritrovare il tempo per te stessa e per entrare in profonda connessione con il tuo bambino. Attraverso il movimento consapevole, il respiro e il rilassamento, coltiverai l’ascolto del corpo e delle emozioni, accompagnando con dolcezza [...]

Di NirmalaYoga|2025-08-26T10:45:03+01:009 Settembre 2017|Gravidanza, Stili di yoga|0 Commenti

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Monica Sergi

10/06/2024

Appena rientrata da un magico ritiro di 2 giorni. Nirmala é semplicemente fantastica, un'ottima insegnante super accogliente.

Roberta Chiabrero

02/06/2024

In passato ho praticato yoga da Nadia Nirmala per contrastare l'ansia: mi ha aiutato tantissimo ha riprendere il controllo sulle mie emozioni e del mio respiro, ne hanno tratto beneficio mente e corpo. Dopo anni di stop, da un anno ho ripreso a praticare e sono passata al più dinamico Power Yoga: durante le lezioni Nirmala non pratica, bensì passa tra gli allievi e li corregge singolarmente, cosa che trovo estremamente utile. Nonostante io riesca a prendere parte alle lezioni solo una volta a settimana, dopo qualche mese ho notato un miglioramento nella postura.. i mal di schiena sono un lontano ricordo. Dopo ogni lezione rientro a casa stanca fisicamente ma mentalmente ricaricata! Insomma se cercate un modo per ritrovare il vostro equilibrio, farvi del bene e sentirvi bene, lo yoga con Nirmala e quello che fa per voi!

Stefania Rabaioli

29/05/2024

Esperienza bellissima sia per la pratica yoga guidata da insegnanti molto preparate e simpatiche sia per la location ben organizzata e situata in una zona tranquilla immersa nel verde ma a due passi da una cittadina, avevo già fatto un ritiro simile in Liguria l’anno scorso e ho voluto ripetere l’esperienza quest’anno e sono in attesa di notizie sui ritiri per l’anno prossimo per prenotarmi!

Laura Dotta

26/02/2024

Un'esperienza rigenerante e rivelatrice! Gratitudine a Vita da Yoghina!

Laura Bertolino

25/02/2024

Ho avuto modo di fare la mia prima pratica in un contesto meraviglioso, è stata un' esperienza stupenda!

Lisa Oreglia

Mi reputo fortunata per aver conosciuto Nadia e la pratica di Yoga con lei. Le lezioni, i suoi insegnamenti mi stanno aiutando tantissimo migliorando la mia vita.

Analia San Jorge

15/02/2024

Nirmala (Nadia) è una grandissima maestra di Yoga, generosa nel trasmettere tutti i suoi insegnamenti a tutti e sempre disponibile per aiutarci a migliorare. Sono grata all'Universo di poter esercitare con lei.