Ascoltare il corpo, ritrovare il centro, riscoprire la forza ciclica del femminile. Il corpo della donna è in continua trasformazione. Dalla pubertà alla menopausa, attraversando il ciclo mestruale, la gravidanza e il post-partum, ogni fase porta con sé esigenze fisiche, emotive ed energetiche uniche. Il percorso "Yoga per [...]
Sono ricominciati i corsi di Yoga a Fossano Quest’anno abbiamo un nuovo centro in Piazza Avvocato Giorgio Ambrosoli 7. Troverai lezioni di Ananda Yoga e Ananda Yoga Soft, Power Yoga, Yoga in Gravidanza, Yoga Bimbi, meditazione e molto altro. Se non hai mai praticato Yoga ti consiglio di incominciare con l’Ananda [...]
Le lezioni di Yoga in gravidanza a Fossano sono uno spazio protetto dove ritrovare il tempo per te stessa e per entrare in profonda connessione con il tuo bambino. Attraverso il movimento consapevole, il respiro e il rilassamento, coltiverai l’ascolto del corpo e delle emozioni, accompagnando con dolcezza [...]
