Giornata Anima – l’olistico a Fossano
Dopo il grande riscontro della Giornata dell’Anima, il 23 giugno, lo studio Shakti/Vita da Yoghina propone la seconda edizione, il 14 e 15 settembre, presso la sede di Fossano, in piazza avv. Ambrosoli, 7! Due giorni immersivi di yoga, satsang, ayurveda, numerologia, fengshui, reiki, meditazione e danza terapia, per entrare in contatto con la parte più profonda di te, senza mai trascurare il corpo e le emozioni. Troverai trattamenti, lezioni, workshop e laboratori per vivere il benessere energetico che le discipline olistiche possono portarti. Per informazioni e prenotazioni, contatta i numeri nella locandina. Ti aspettiamo!

Programma giornata a Fossano

Chi trovi alla giornata Anima?

Cristiana Marengo

• Meditazione: attraverso il respiro e la tecnica dell’Hong-So, calmiamo il flusso dei pensieri, portando l’attenzione al profondo, alla ricerca di ciò che siamo, della pace, della calma e dell’amore troppo spesso offuscati dai sensi e dalla realtà esteriore.
• Meditazione bambini: giocando con il respiro, l’immaginazione e il disegno, i bambini riconoscono le proprie emozio-ni, senza temerle e imparando a gestirle nei momenti più delicati

Annalisa Mellano

• Satsang: organizzazione di gruppi di meditazione e condivisione, durante i quali – partendo da tematiche legate alle festività indiane e alla tradizione millenaria dello Yoga di Patanjali – si trasportano gli insegnamenti dei maestri e l’esperienza degli allievi nella vita di tutti i giorni per una crescita di consapevolezza che coinvolga tutti i partecipanti.

Nirmala Nadia Dotta

• Ananda Yoga: lo yoga per tutti alla scoperta della pace interiore. Corpo mente e anima in armonia attraverso la pratica.
• Restorative Yoga, Yin yoga e Nidra: Yoga rigenerante, rilassante, aiuta a rilasciare le tensioni. Utile per tutti, anche dopo un trauma o una malattia.
• Power Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga: pratiche dinamiche per rafforzare il corpo e sbloccare il respiro, accrescere la forza e l’energia, aumentare la flessibilità, migliorare l’equilibrio.
• Yoga Bimbi, Yoga Family, Yoga in Gravidanza e post parto, lezioni private, allineamenti posturali.

Chiara Bosio

• Reiki metodo Usui: tecnica olistica di riequilibrio energetico che si pratica con i trattamenti e si impara con i corsi di I, II e III livello.
• Numerologia Pitagorica: insegna a riconoscere i propri numeri/archetipi e a capire quando si muovono in luce e in ombra per progredire in una crescita personale consapevole.
• Thetahealing®: tecnica olistica che lavora con le onde theta del cervello per eliminare blocchi inconsci, traumi e convinzioni limitanti che impediscono di sviluppare il massimo potenziale personale.

Giada Canu

• Massaggio personalizzato: nasce da un insieme di tecniche diverse, apprese negli anni che modello sulle esigenze e i gusti della persona che riceve il trattamento, in quel suo specifico momento di vita. Prima, una breve chiacchierata mi permette di conoscere le aspettative, gli obiettivi, i limiti e le preoccupazioni della persona che ho di fronte, rispetto al trattamento. Così il massaggio diventa lo strumento con il quale riconnettersi al proprio corpo.

Martina Daniele

• Massaggio ayurvedico e riflessologia plantare: trattamenti basati sui principi dell’ayurveda e della medicina cinese, preceduti da un colloquio conoscitivo. Dopo ciascuna seduta propongo un percorso con rimedi fitoterapici e integratori naturali o suggerendo nuove abitudini alimentari o comportamentali, per accompagnare la persona verso l’equilibrio, ripristinando la naturale omeostasi del corpo e l’auto-guarigione.

Silvia Origlia

• Benessere abitativo e Feng shui: progettazione edilizia, studio d’interni e consulenza bioenergetica degli ambienti. Mi focalizzo sul benessere personale negli spazi costruiti, considerato a livello fisico, mentale ed emozionale. Obiettivo principale di ogni mio intervento e consulenza è quello di creare ambienti gradevoli, sani e pulsanti, in cui è potenziata la qualità di vita degli abitanti, nel rispetto dell’ambiente.

Silvia Pelle

• Prendere consapevolezza del proprio corpo con la Danza movimento – Incontro teorico esperienziale.
  Quanto sei abituata, abituato ad ascoltare il tuo corpo?
  Il nostro corpo è con noi da sempre, contiene le memorie delle nostre esperienze. Ma quanto lo conosciamo e amiamo?
  Un buon contatto con il nostro corpo fisico permette molte cose: essere presenti, conoscere i nostri segnali interiori e bisogni, stabilizzarci senza farci invadere da emozioni o pensieri incontrollati, ridurre lo stress, predisporci alla trasformazione e alla guarigione, aprirci ad esperienze di espansione…
  Sono molte le conoscenze e gli strumenti alla base del lavoro di movimento che Silvia Pelle, conduttrice di Body Mind Dialogue, propone ma soprattutto la pratica è leggera e divertente! Vieni a provare per credere!

Fossano: Piazza Avvocato Giorgio Ambrosoli 7, 12045, Fossano (CN)