Sabato 14 Settembre dalle 9:00 alle 11:00 pratica di Ananda Yoga sulla Divinità Ganesha, un essenza di divino che è dentro e fuori di noi! Ogni divinità rappresenta una parte di te e quest’anno lo scopriremo attraverso le pratiche e la filosofia!

Ma chi è questo elefante? Ganesha, Ganesh o Ganapati, … inghiotte i dolori dell’universo e proteggere così il mondo. A Ganesha si chiede protezione e aiuto per superare le difficoltà sul proprio cammino, quando si incomincia una nuova impresa, se si dà avvio a qualcosa di importante, la costruzione della propria casa, l’inizio di un amore, un lungo viaggio,  l’assunzione in un posto di lavoro… un grande cambiamento. 

Ci affidiamo all’energia protettiva di Ganesha, il dio elefante, e andiamo alla ricerca della  saggezza e della capacità di riconoscere e rimuovere gli ostacoli nella vita. 

La pratica su Ganesha ci aiuta a superare le difficoltà con calma e determinazione, guidandoci nel nostro cammino spirituale e personale. Deva della saggezza, dell’intelligenza, della prosperità, rappresenta l’inizio di ogni cosa. La sua presenza ci insegna la pazienza, la determinazione e la gentilezza.

Attraverso la pratica portiamo dentro di noi questa energia per affrontare le sfide con coraggio e serenità.

Yoga, filosofia indiana, mantra, mudra e rilassamento guidato.

• Ci riconnettiamo con la nostra saggezza interiore 
• troviamo ispirazione dalla mitologia di Ganesha
• pratichiamo mantra (vibrazione e suono) 
• Coltiviamo la pace e la consapevolezza

Dove?

A Fossano Piazza A. G. Ambrosoli 7

Chi può partecipare?

La pratica è adatta per tutti i livelli e non richiede alcuna preparazione, adatta anche ai principianti

Cosa portare?

Vestiti comodi. Se hai questo materiale, porta un cuscino, una copertina, il tappetino. 

Mantra

Un mantra per Ganesha è “Ganesha Sharanam Sharanam Ganesha”

“Ganesha, tu sei tutto per me, fiducioso mi rifugio in te”. Questo mantra, oltre che per propiziare i nuovi percorsi, viene molto utilizzato per superare gli ostacoli. Un altro nome della divinità è infatti Vighneshvara, signore distruttore degli ostacoli.

Vuoi saperne di più sulle divinità indiane? Leggi l’articolo su Shiva

Oṃ Shanti ॐॐॐ

Letture consigliate: Uno Yoga al giorno di Jayadev Jaerschky

Fonti: Uno Yoga al giorno di Jayadev Jaerschky; Giardinodimezzo.eu; Swami Satyananda Saraswati, “Asana Pranayama Mudra Bandha”

I corsi

I corsi partono ogni anno a Settembre e finiscono a Giugno a Fossano e a Savigliano! Durante tutta l’estate ci sono calendari con lezioni speciali e pratiche in natura! Oltre i corsi normali organizziamo tutto l’anno seminari residenziali e weekend in tutta Italia e all’estero. Chiedi per informazioni.

Centro Shakti, Centro Ananda Yoga Fossano, Vitadayoghina: Piazza Avvocato Giorgio Ambrosoli 7, Fossano.