🧘♀️ Weekend Yoga al Brieis – Valle Maira
Dal 19 al 21 dicembre
Tra natura, spa, pratiche di yoga, rilassamento profondo e laboratori esperienziali
Regalati tre giorni di benessere autentico, in uno scenario incantato: il Brieis, nel cuore della Valle Maira, ti accoglie per un retreat che unisce la quiete della montagna al potere rigenerante dello yoga.
✨ Perché partecipare a un retreat yoga?
Un retreat yoga è molto più di una pausa dal quotidiano.
È un viaggio interiore, un’opportunità per lasciar andare stress, ansia e pensieri ricorrenti. È il momento in cui scegli di metterti al centro, di ascoltarti, di rallentare davvero.
In un contesto naturale e protetto, lontano dalla frenesia, impariamo a prenderci cura di corpo, mente e spirito.
Ritroviamo la connessione con noi stessi, quella che spesso perdiamo nel rumore delle giornate.
Come nei pellegrinaggi di un tempo, anche qui il cammino è verso l’interno.
Attraverso pratiche quotidiane, insegnamenti mirati, momenti di silenzio e condivisione, il retreat diventa un’esperienza trasformativa e profonda.
Che tu venga da solo, in coppia o con un’amica, questo weekend sarà una full immersion nel benessere, nella natura e nella tua verità interiore.
Il tuo tempo è prezioso, vivilo con cura
Nirmala è preparatissima, paziente e sorridente ed è davvero stata una fortuna averla incontrata. Al Bries è stato un incontro straordinario ricco di una luminosa energia che propio Lei, ci ha trasmesso. Bella esperienza.
Basta davvero poco per stare bene con se stessi e gli altri, ma tante volte si ha bisogno di una guida e Nirmala è una delle migliori che io abbia conosciuto.
“Esperienziare” “è il miglior modo per interiorizzare e crescere, il seminario con Nirmala ferma il tempo e allaccia le persone in legami sorprendenti. La pratica è profonda anche quando è semplice perché antica e armoniosamente espressa da Nirmala che emana passione e radicata conoscenza. Colma di gratitudine.
Questo ritiro è stato come un caldo abbraccio ai nostri cuori, ci siamo presi cura di noi stessi, e poi gli uni degli altri…