🧘♀️ Ritiro di Yoga – 8-10 Maggio 🧘♂️
Due giorni per ritrovarti, respirare e rigenerarti.
Stacca dalla frenesia quotidiana e regalati un weekend di connessione con te stesso/a e con la natura.
Dall’8 al 10 Maggio ti aspetta un ritiro di yoga pensato per rallentare, ascoltarti e ritrovare equilibrio.
✨ Cosa ti aspetta:
🌿 Pratiche di yoga rigeneranti e accessibili a tutti
🧘♀️ Meditazioni guidate e momenti di silenzio
🤍 Tempo per te, per riposare e riconnetterti
🌅 Natura, condivisione, consapevolezza
📍 Au Giardin Varigotti
🕰️ Venerdì 8 Maggio fino a domenica 10
📩 Posti limitati – prenota ora il tuo spazio sacro!
Per info, programma dettagliato e iscrizioni:
📧 yoga@vitadayoghina.it
📱 349 7319843
Lascia andare, respira, rinasci.
Ti aspettiamo con il cuore aperto 💛
🌿 Tempo per te, natura, respiro e rinascita
Ogni tanto serve staccare davvero, lasciarsi alle spalle la routine e dedicarsi a ciò che nutre corpo, mente e anima. I nostri retreat e vacanze yoga sono spazi speciali di ascolto e trasformazione, immersi nella natura, in luoghi scelti con cura, dove il tempo rallenta e ogni gesto ritrova significato.
Che si tratti di un weekend rigenerante o di una settimana di immersione, ogni ritiro è un’occasione per:
-
ricaricare le energie
-
ritrovare centratura e silenzio
-
praticare yoga con costanza e presenza
-
gustare cibo sano e consapevole
-
condividere esperienze vere con persone affini
Ogni esperienza è unica, ma sempre guidata dalla stessa intenzione: creare uno spazio sicuro, autentico e trasformativo.
Cosa puoi aspettarti da un nostro retreat:
-
Lezioni quotidiane di Power, Ashtanga, Yin, Restorative, Ananda, meditazione…
-
Pratiche all’aperto (quando possibile), trekking consapevoli, silenzi guidati
-
Laboratori creativi, riflessioni e momenti di condivisione
-
Cibo vegetariano, semplice, nutriente e preparato con amore
-
Tempo libero per esplorare, gite, leggere, dormire, semplicemente essere
Per chi sono pensati
I retreat sono aperti a tutti i livelli di pratica, anche a chi è alla prima esperienza. Ogni proposta è costruita con cura per offrire strumenti reali, in un ambiente accogliente e non giudicante. Puoi partecipare da solo, in coppia o con amici. Se senti il bisogno di riprendere fiato, riconnetterti e rinnovarti, questo spazio è per te.
🌿 Ogni luogo ci ha insegnato qualcosa. Ogni viaggio è stato una pratica di presenza e meraviglia.
Vuoi partire con noi?
Iscriviti alla newsletter o seguici sui social per non perdere le prossime date.
Presto online il calendario con i nuovi retreat in arrivo!
✨ Se desideri ricevere info in anteprima o proporre la tua partecipazione, scrivici: yoga@vitadayoghina.it – 349 73 19 843
Pratico yoga da un po’ di anni e devo dire che quando per qualche motivo non posso esserci, mi manca. E’ un momento tutto per me, lontano dai pensieri, dalle incombenze di ogni giorno. Mi rilasso, sto bene sia fisicamente che spiritualmente, perché mi concentro sulle parole e mi entrano dentro con una luce che mi illumina, eliminando il buio del dolore. P.
Perché mi rilassa e mi tiene in forma, facendomi scaricare tutto lo stress accumulato. Non appena finita la lezione mi sento molto meglio, fisicamente e mentalmente. Vittoria
Perché è un cammino incantevole verso la scoperta del mio vero io, per il consolidamento della mia consapevolezza e perché mi dona pace e serenità. Perché non si può far star bene gli altri se non si ha gioia interiore. Cristiana