B.K.S Iyengar

Pur non essendo un insegnante di questo stile, apprezzo profondamente la pratica e gli insegnamenti del grande maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014). Iyengar inventò l’uso degli attrezzi quali per esempio le cinture, i mattoni di legno o sughero, le sedie ed altri ancora. L’uso mirato degli attrezzi rende lo yoga accessibile [...]