Yin Yoga

La via gentile verso il proprio centro... Yin Yoga è una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calmare le emozioni, stimolare l’energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi, e preparare la mente e il corpo per la meditazione. Stimola il tessuto connettivo [...]

By | 27 agosto 2019|Yoga|0 Comments

Sahasrara Chakra

Il settimo chakra e le sue principali caratteristiche: Sahasrara Colore Sahasrara: viola o, anche, bianco e oro Simbolo: loto dai 1000 petali Principio base: la purezza assoluta dell'Essere Parti collegate del corpo: il cervello Ghiandole associate: ghiandola pineale (epifisi) Sahasrara chakra Il chakra della corona, sede della più elevata perfezione umana, spesso è [...]

By | 27 aprile 2018|Chakra, Yoga|0 Comments

Muladhara Chakra

Il primo chakra e le sue principali caratteristiche Colore: un primo chakra attivo brilla di un rosso acceso Elemento associato: terra Senso: odorato Simbolo: loto a 4 petali Principio basilare: desiderio fisico di esistere (in contrasto con la volontà spirituale di essere del settimo chakra). Parti del corpo connesse: tutte [...]

By | 7 ottobre 2017|Chakra|0 Comments

Yoga a Savigliano

Sono ricominciati i corsi di yoga a Savigliano Quest'anno, per Yoga a Savigliano, siamo in due bellissimi centri: CuerpoMente e Duke Palestra ASD. Troverai due tipologie di lezioni: Ananda Yoga e Power Yoga. Se non hai mai praticato Yoga di consiglio di incominciare con l'Ananda Yoga a Savigliano dove potremmo approfondire l'ascolto degli asana [...]

By | 9 settembre 2017|Eventi Yoga|0 Comments