Yoga e i pianeti: Marte il martedì

Yoga per marte e ketu il martedì Il martedì è il giorno di Marte e Ketu. Durante la settimana lavoreremo sui pianeti ed ogni giorno la pratica sarà diversa! Se pensi che i pianeti non influenzano la tua vita, pensa alla luna che influenza le maree…  Marte è il pianeta del [...]

By | 17 maggio 2023|Pianeti, Uncategorized, Yoga|0 Comments

Il giorno di mercurio: il mercoledì

Mercurio è il pianeta più vicino al sole e rappresenta l’aspetto paterno. Mercoledì è il giorno di mercurio ed è dedicato a Krishna. Il colore verde è considerato di buon auspicio in questa giornata legata a mercurio. In alcune regioni, il mercoledì viene dedicato a Ganesha, in altre a Budha. [...]

By | 17 maggio 2023|Ananda Yoga, Pianeti, Uncategorized, Yoga|0 Comments

Venerdì pratichiamo per Venere

La domanda del venerdì, per lavorare sull'energia di venere: che cosa posso fare, oggi, per sviluppare amore, compassione e bellezza? Venerdì è il giorno di Venere: la sua pietra preziosa è il diamante. Il colore da indossare è il bianco candido, che aiuta il nostro cuore a sviluppare purezza. La [...]

By | 26 giugno 2023|Ananda Yoga, Pianeti, Uncategorized|0 Comments

Sabato il giorno di Saturno

Sabato è il giorno di Saturno. Saturno rappresenta l’insegnante severo e temuto, ma in verità è benefico. Rappresenta il Dharma, la legge eterna e la giusta azione, è dovere dell’uomo sintonizzarsi con quella legge. Il giorno di Saturno è collegato a muladhara chakra, situato nella spina dorsale energetica a livello [...]

By | 5 luglio 2023|Ananda Yoga, Pianeti|0 Comments

Yin Yoga

La via gentile verso il proprio centro... Yin Yoga è una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calmare le emozioni, stimolare l’energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi, e preparare la mente e il corpo per la meditazione. Stimola il tessuto connettivo [...]

By | 27 agosto 2019|Yoga|0 Comments

Sahasrara Chakra

Il settimo chakra e le sue principali caratteristiche: Sahasrara Colore Sahasrara: viola o, anche, bianco e oro Simbolo: loto dai 1000 petali Principio base: la purezza assoluta dell'Essere Parti collegate del corpo: il cervello Ghiandole associate: ghiandola pineale (epifisi) Sahasrara chakra Il chakra della corona, sede della più elevata perfezione umana, spesso è [...]

By | 27 aprile 2018|Chakra, Yoga|0 Comments

Muladhara Chakra

Il primo chakra e le sue principali caratteristiche Colore: un primo chakra attivo brilla di un rosso acceso Elemento associato: terra Senso: odorato Simbolo: loto a 4 petali Principio basilare: desiderio fisico di esistere (in contrasto con la volontà spirituale di essere del settimo chakra). Parti del corpo connesse: tutte [...]

By | 7 ottobre 2017|Chakra|0 Comments