Campane Tibetane, mantra e Restorative yoga

I mantra che accompagnano il suono delle campane tibetane durante la pratica di restorative yoga, appartengono alla tradizione tibetana NgalSo fondata da Lama Gangchen Rinpoche. Ngal significa sofferenza e cause della sofferenza. So significa il nostro potenziale per eliminare la sofferenza e sviluppare le nostre qualità. MANTRA DI BUDDHA SHAKYAMUNI OM MUNI MUNI MAHA MUNI [...]

By | 10 marzo 2024|Uncategorized|0 Comments

Maha Shivaratri

Shivaratri 8 Marzo 2024 Dimentica l'orgoglio e lascia che la pura consapevolezza dentro di te si risvegli. Shiva distrugge la mente, l'ignoranza dentro di noi, in modo che il cuore possa prevalere e innalzarsi. Ecco perché durante lo Shivaratri restiamo per tutta la notte a cantare OM Namah Shivaya, Shivaya Namah OM. [...]

By | 3 marzo 2024|Ananda Yoga, Eventi Yoga, Uncategorized, Yoga|0 Comments

Manipura Chakra

Il terzo chakra e le sue principali caratteristiche: Manipura Colore Manipura: giallo dorato Elemento abbinato: fuoco Senso: vista Simbolo: loto a 10 petali Principio base: lo strutturarsi dell'essere Parti del corpo abbinate: fondo schiena, addome, sistema digestivo, stomaco, fegato, milza, cistifellea e sistema nervoso autonomo. Organi collegati a Manipura: pancreas (fegato). [...]

By | 6 dicembre 2017|Chakra, Yoga|0 Comments

Yoga e i pianeti: Marte il martedì

Yoga per marte e ketu il martedì Il martedì è il giorno di Marte e Ketu. Durante la settimana lavoreremo sui pianeti ed ogni giorno la pratica sarà diversa! Se pensi che i pianeti non influenzano la tua vita, pensa alla luna che influenza le maree…  Marte è il pianeta del [...]

By | 17 maggio 2023|Pianeti, Uncategorized, Yoga|0 Comments

Il giorno di mercurio: il mercoledì

Mercurio è il pianeta più vicino al sole e rappresenta l’aspetto paterno. Mercoledì è il giorno di mercurio ed è dedicato a Krishna. Il colore verde è considerato di buon auspicio in questa giornata legata a mercurio. In alcune regioni, il mercoledì viene dedicato a Ganesha, in altre a Budha. [...]

By | 17 maggio 2023|Ananda Yoga, Pianeti, Uncategorized, Yoga|0 Comments

Giovedì il giorno di Giove

Giovedì è il giorno di Giove, il chakra è svadhistana chakra, il suo elemento è l’acqua. Giovedì è dedicato a Vishnu e alle sue incarnazioni, e anche a Brihaspati, il guru degli dei. Il giovedì, in India, è anche conosciuto come guruvar, giorno del Guru. La qualità dell’anima da sviluppare il giovedì e [...]

By | 17 maggio 2023|Pianeti, Uncategorized|0 Comments

Venerdì pratichiamo per Venere

La domanda del venerdì, per lavorare sull'energia di venere: che cosa posso fare, oggi, per sviluppare amore, compassione e bellezza? Venerdì è il giorno di Venere: la sua pietra preziosa è il diamante. Il colore da indossare è il bianco candido, che aiuta il nostro cuore a sviluppare purezza. La [...]

By | 26 giugno 2023|Ananda Yoga, Pianeti, Uncategorized|0 Comments

Sabato il giorno di Saturno

Sabato è il giorno di Saturno. Saturno rappresenta l’insegnante severo e temuto, ma in verità è benefico. Rappresenta il Dharma, la legge eterna e la giusta azione, è dovere dell’uomo sintonizzarsi con quella legge. Il giorno di Saturno è collegato a muladhara chakra, situato nella spina dorsale energetica a livello [...]

By | 5 luglio 2023|Ananda Yoga, Pianeti|0 Comments