Dal 28 Agosto – 3 settembre Retreat Yoga in Liguria con mare, pratiche, camminate, rilassamenti, laboratori.

Perchè fare un retreat yoga in Liguria?
Prima di tutto perché abbiamo trovato un luogo immerso nella pace, in mezzo alla bellissima natura Ligure… E poi perché partecipare a uno yoga retreat significa scegliere di lasciare fuori stress, ansia e pensieri negativi. Significa scegliere un momento e un luogo per se stessi, coccolarsi e prendersi cura del proprio corpo, della propria mente e della propria anima.

Un viaggio in modalità retreat è un cammino personale, fatto con l’idea di imparare nuovamente a vivere con se stessi, ad aver cura di sé, a capirsi.  Allontanarsi dal quotidiano per riscoprirsi. Se vogliamo, già gli antichi pellegrinaggi erano nati con questa filosofia in mente.

Un ritiro yoga quindi è l’esempio perfetto di questa visione: lo scopo del viaggio è di approfondire la conoscenza di sé tramite pratiche, insegnamenti specifici.

Sperimentare un ritiro yoga, da soli o in coppia, permette di scoprire o approfondire la disciplina yoga grazie a corsi e lezioni e di condividere questa passione con altre persone, in una full immersion per mente e corpo all’interno di ambienti naturali rilassanti.

Ritiro yoga, Liguria, guarda il reel