Studio Yoga a Fossano

Le frasi, gli aforismi, le riflessioni, lo studio che abbiamo fatto nel 2020 Lo yoga è rinvigorimento nella distensione, libertà nella routine, fiducia in se stessi attraverso l’autocontrollo. Energia dentro ed energia fuori. Un neonato rappresenta il convincimento di Dio che il mondo debba continuare. (Carl Sandburg) Quest’anno mi sono innamorato [...]

By | 24 gennaio 2018|Yoga|0 Comments

Yoga Gennaio 2019

Le frasi, gli aforismi, le riflessioni, lo studio che abbiamo fatto a Gennaio 2019 "Il suono è vibrazione, e tutto in questo mondo è prodotto dalla vibrazione. L'intero universo, tutto è creato a causa di quella vibrazione - OM." Paramahamsa Vishwananda “Considero tutti universalmente uguali, nobili e abbietti, immorali e virtuosi, [...]

By | 25 gennaio 2019|Uncategorized, Yoga|0 Comments

Settembre e il radicamento

La terza settimana di settembre abbiamo lavorato sull'allineamento e postura, sul nostro radicamento attraverso la conoscenza dei nostri piedi, sulla direzione dello sguardo, sul pavimento pelvico, sull’apertura delle spalle… Attraverso il radicamento ci centriamo e colleghiamo maggiormente cuore e cervello, creiamo un equilibrio e un senso di pace in noi stessi [...]

By | 25 settembre 2017|Yoga|0 Comments

Ananda Yoga

L'Ananda Yoga a Fossano e Savigliano Ananda Yoga, sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Il suo obiettivo primario è aumentare la nostra consapevolezza ed elevare la nostra coscienza. Grazie alla pratica dello yoga noterai cambiamenti nella tua vita: un miglioramento generale della [...]

By | 9 settembre 2017|Yoga|0 Comments

Yoga in culla

Attraverso lo yoga in culla la mamma potrà iniziare a instaurare una connessione profonda con il proprio bambino. Questa pratica favorisce una nanna tranquilla; sviluppa nel bimbo un maggiore equilibrio nel comportamento; tutto il suo corpo viene coinvolto nei movimenti e, dunque, stimolato; aiuta a guarire piccoli stress vissuti al [...]

By | 9 settembre 2017|Yoga|0 Comments